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2021-09-12

娜扎为胖女孩说话上热搜?是真情商还是假仗义?

“女生身高160多重算胖”这个娱乐圈老生常谈的亘古难题,今天终于有人给出标准答案了!蜜糖这次要代表广大女同胞为娜扎拍手叫好!

娱乐圈大型诛心现场,

娜扎是友军无疑了!

最近娜扎接受采访被问到“你觉得女生多少斤算胖”的时候,蜜糖的心里简直是一咯噔,人家娜扎又瘦又美的,让她回答不是明摆着要诛我们的心么!

没想到人家说“女孩子160,80公斤就已经算胖了吧”,真是让蜜糖和广大女同胞们感动到暴风哭泣,会说你就多说点!这样体贴又顾及女生自尊心的说法也太圈粉了吧!

之所以娜扎这一番话引发不少好感,实在是娱乐圈对女生体重的标准实在太扯了!

要知道,娱乐圈一直以来对胖瘦好像都有什么误解,其中有一种胖,叫女明星说自己胖。例如......瓜友们知道佟丽娅最胖的时候是多少斤么?!

Hello?您有事么?听到真相的蜜糖眼泪掉下来......

说起来蜜糖又想起Angelababy怀孕时发了这么一条微博。当时想着孕妈胖点也是正常的,咱们还是很宽容的~

事实证明是蜜糖想多了......女明星的嘴骗人的鬼!最胖108斤,还是在怀孕的时候,这就是说好的没朋友?很多人最轻的时候也没你重吧!呵,女人。

杨紫对自己的体重也是贼敏感,前两天上的热搜大家还记得么?上个节目只敢悄**躲在角落偷偷上秤可还行。到底是有多重啊,居然能把小猴紫愁到自闭,这画面莫名还有点想笑是怎么回事哈哈。

去年还因为拒称体重被“按在地上摩擦”,满身都是大写的拒绝。

翻了翻杨紫微博,啧啧,简直就是一部减肥血泪史。感觉我们紫妹不是在减肥,就是在准备减肥的路上,太难了……

话说这个样子算胖么?蜜糖觉得刚刚好啊,再瘦就快脱相了吧,女明星们要不要都这么严格啊?

那边一个个挣扎在减肥途中,这边一刀更比一刀狠......唐艺昕之前被问到“身高160体重100斤的女生是胖是瘦”时,她仔细思考了一下,回答如下。

嗯,其实你可以不用这么实诚的......

果然,人家身高165cm,体重只有不到90斤。好了,该闭嘴的是我......

女明星严格就算了,

男明星也来扎一刀就过分了!

但如果说女明星们是为了上镜好看不得不严格一点,那男明星这一个个真情实感的回答是怎么回事???

nili肖战刚说过喜欢微胖的女生呢,这边粉丝听完还没来得及高兴上几秒钟,才发现人家对微胖的定义可能跟咱有所不一样......

在得知100斤已经很轻了的时候,哥哥的震惊都写在了脸上。赞哥,你其实可以不用这么真实的......心碎声太大,蜜糖就当什么都没听见吧......

还有口口声声说着“女生干瘦不好看,还是得有点肉”的小井,你的理智哪去了?

做羊毛很不容易吧,105斤已经是你羊最后的善良了。还吃么,姐妹们?

虽然明星们为了能上镜好看,私下都拼了,但你们需要这么耿直么?100斤的女生真的不胖,这都抱不起来就请各位男神先去举铁ok?!

唉,童话里都是骗人的,生活不易,蜜糖叹气。

这么一对比,娜扎式回答真是显得太优秀了,各位爱豆们都学着点~

“能吃就多吃点?”

贪吃还不长胖,你说气不气人!

其实那些关于女生体重标准的话大家听听就好,当真就算了,明星们为了上镜受的罪也不少,自然严格了很多。

所以蜜糖一直觉得“吃货”作为女明星的人设,实在是假了点,哪有什么爱吃不胖,还不都是背后受罪!但你还真别说,古力娜扎还真是挺爱吃的。

工作间隙也要逛吃逛吃,走到哪吃到哪的节奏~

披萨火锅方便面,蛋糕甜点咸奶茶,微博经常发些美食诱惑。

深夜放毒这事她干起来得心应手,自己无辣不欢也就罢了,还时不时跟小姐妹江疏影一起来个深夜火锅趴。

怪不得人家说“能吃你就多吃点”,感情不是客套话啊,自己就是枚吃货。

这么爱吃身材还这么棒,蜜糖都要忍不住化身柠檬精了,这还有天理么?

不行!动人的话听听就好,颜值咱已经赶不上了,身材还是可以朝女神靠拢靠拢的!美娜同款好身材赶紧跟着蜜糖一起Get起来!

美食与健身是一对好朋友

咱不仅要瘦,还要瘦的好看!娜扎之所以身材这么绝,关键就在这几个地方。

1. 肩颈线

肩颈线对女生的体态有很大的影响,拥有天鹅颈+直角肩那就是行走的衣架子了啊。

Step1.用双臂的力量左右臂交替做平板支撑。

Step2.平板支撑状态下,双臂从直角支撑变换成拉直状态,收腹提臀拱起身体。

Step3.一只腿前蹬呈弓步状态,双臂竖直打开成直角状,向左侧和右侧平行扭转。

2. 小蛮腰

哪个女孩不想要个小蛮腰,奈何管不住嘴啊!没关系呀,想要成为古力娜扎这样的“小腰精”,几个动作就能搞定。

Step1.平躺在瑜伽垫上,双臂自然放于身体两侧,交替进行抬腿运动,双脚最好不要着地。

Step2.屈膝侧卧,单手撑地,用力抬起腹部,臀部上挺。腰部一定要用力,让身体呈一条直线。

Step3.平躺,双腿高高抬起,腿部一定要伸直,用双手去够脚尖。

Step4.双手撑地,交叉进行后抬腿。背部也要用力喔,尽量让身体一条直线。

3. 小鸟腿

细腰长腿才是女神标配,有时候一双美腿比脸还吸睛,不仅要细更要直。话不多说,蜜糖先瘦为敬了!

Step1.侧卧,一只手屈肘撑起上半身,另一只手绕过身前撑住地面,尽量往上抬腿,抬腿时腿部不要朝前摆。

Step2.先躺平,两腿交叠抬起,抬起时双手握住小腿,另一条腿放下,尽量不要着地,

Step3.双膝跪地,双手撑地与肩同宽。左腿向后伸展,同时右臂向前伸直,形成一条直线。放下后,另一条腿和手臂重复这个动作。

Step4.双膝跪地,双手撑地与肩同宽。一条腿抬起,与腰背平行,小腿弯曲向上折叠。

娜扎自出道以来,一路上的声音无数,有质疑,有嘲笑,还一度被评为“招黑体质”。面对这些误解与恶意,她也曾委屈过也曾想不通,但终究都化为成长的养分,不曾将她打倒,反而助她勇敢前行。这样温柔又强大的女孩子,蜜糖希望她能继续突破自我,被岁月温柔以待,一路美下去!

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